Mini E-book pt: "Jak opanowałam nadmierną ochotę na słodycze".
towar niedostępny
Opis
Jaka jest Twoja relacja ze słodyczami?
Może u Ciebie nie jadło się zdrowo, może słyszałaś, że cukier krzepi? Może dziadkowie nagradzali Cię czekoladkami?
Albo właśnie w Twoim domu nie było takich rarytasów, dlatego dziś chcesz sobie zrekompensować te braki?
Może przyjmujesz tylko zasadę zero cukru lub całkowicie idziesz na całość? Może słodycze są dla Ciebie formą nagrody? Może w ten „słodki sposób” radzisz sobie ze stresem?
Mam głęboką nadzieję, że wyciągniesz z tej publikację lekcje i dla siebie i zrobisz swój pierwszy krok ku drodze do wolności.
W poniższym E-booku znajdziesz:
- moja historia o tym, jak opanowałam nadmierną ochotę na słodycze
- najczęstsze powody jedzenia emocjonalnego słodyczy
- jak wyjść z jedzenia emocjonalnego- praktyczne rady
- co mówią eksperci o słodyczach
- pięć głównych rodzajów jedzenia słodyczy pod wpływem emocji (według Doreen Virtue)
- wyzwanie: ogranicz cukier w 14 dni
i wiele innych pomocnych wskazówek i porad na temat słodyczy.
Plik w formacie PDF, 43 strony.